I cibi della giovinezza

Stilata dall’università di Leeds la lista dei 20 alimenti miracolosi anti-invecchiamento: in testa mele, ciliegie, frutti di bosco, e, a sorpresa, anche la cioccolata


Una volta si diceva: "Chi bella e giovane vuole apparire un poco deve soffrire". E in effetti sport e cure estetiche a parte, a livello di alimentazione tutto quello che sembrava essere più salutare era quasi sempre anche il più insipido e meno invitante. Insalata, verdure crude e bevande rigorosamente lisce e non zuccherate in cima alla lista.